Ci sono momenti in cui qualcosa cambia, ci sentiamo in difficoltà o facciamo fatica a capire come andare avanti. Possiamo sentire il bisogno di fermarci, comprendere meglio ciò che stiamo vivendo e trovare nuovi modi di affrontare le situazioni.

Come psicologa, accompagno le persone in questo percorso attraverso colloqui di sostegno psicologico basati sull’ascolto, sul confronto e sulla collaborazione. Insieme, esploriamo le difficoltà, i pensieri e le emozioni che le accompagnano, cercando di comprendere ciò che conta per ciascuno e di individuare nuove possibilità.

Il mio lavoro si basa su approcci evidence-based, come la Terapia Cognitivo-Comportamentale, integrati con una prospettiva esistenziale, attenta al significato personale delle esperienze e delle scelte.